Уход за кожей осенью

При смене сезонов коже приходится адаптироваться, поэтому в домашний уход за ней необходимо вносить коррективы.

Перепады температур – то резкое похолодание, то значительное потепление, недостаток солнца, дожди и холодный ветер, а впереди еще и морозы… Осень — переходный период, когда кожа, привыкшая к летней жаре, приходится очень нелегко, приходится перестраиваться и приспосабливаться.

Типичные проблемы кожи в осенний период:

• сухость, вызванная обезвоженностью и нарушением барьерных функций;
• утолщение рогового слоя (а значит, тусклость и шершавость);
• гиперпигментация;
• повышенная чувствительность, реакция кожи на более низкие температуры и сухой осенний воздух;
• покраснения — реакция сосудов на похолодание.

Общие советы Гигиена это основной способ предупредить проблемы с кожей. Не забывайте умываться утром и вечером, используя необходимые очищающие средства. И обязательно тщательно мойте руки перед тем, как умыться, чтобы микробы не попали на чувствительную кожу лица.

Вода для умывания должна быть теплой: слишком горячая вода обжигает и раздражает кожу, а холодная недостаточно её очищает.

Замените обычное мыло на гипоаллергенное с только натуральными и увлажняющими компонентами, такими как фруктовые экстракты, масла и витамины С и Е в составе.

Бьюти-уход после лета

Общее направление осеннего ухода за кожей — создание максимально комфортных условий на всех этапах ухода за лицом.

Включите в ежедневный домашний уход комфортные очищающие продукты: лосьоны, салфетки, молочко плюс тоник, используйте кремы с более насыщенной маслами текстурой. Используйте средства, не содержащие спирта, особенно важно при минусовых температурах за окном. Не забывайте о защите от солнца. Осенью ультрафиолетовые продолжают влиять на кожу, хоть и не так интенсивно, как в летний период, поэтому защита от солнца тоже важна. Пользуйтесь солнцезащитным кремом, в составе которого антиоксиданты витамины С и Е, увлажняющие компоненты — глицерин или гиалуроновая кислота. Для осеннего периода подойдут кремы с SPF фактором от 15 до 30. Воспользуйтесь услугами врачей-косметологов для индивидуальной консультации и проведения процедур, способствующих увлажнению кожи, а также повышению ее тонуса и эластичности. В осенний период особенно популярны процедуры коррекции пигментации и лечению сосудов.

Сочетание домашних средств и профессионального ухода в условиях клиники или салона быстро восстановит поврежденную после лета кожу и поможет ей адаптироваться к зимнему периоду.

Еще несколько полезных рекомендаций, которыми не стоит пренебрегать. Внимание — горячие батареи! Высокие температуры во время отопительного сезона наносят вред кожному покрову: низкий уровень влажности в помещении приводит к сухости, красноте и шелушениям. Восстанавливайте влажность в доме с помощью увлажнителей воздуха или даже обычных мисок с водой возле источников тепла. Недостаток солнечного света и свежего воздуха тоже способствует ухудшению качества кожных покровов. Важно выходить на прогулку, чтобы улучшить иммунитет и состояние кожи, чаще проветривать помещения в доме и в офисе. Не забывайте о здоровом питании! Пересмотрите свое питание. Сбалансированный рацион насытит организм минералами и витаминами. Пейте не менее 1.5 литров воды в день, обязательно включите в рацион орехи, авокадо и оливковое масло. И помните, правильный уход за кожей при смене сезонов поможет улучшить ее состояние и продлить молодость на долгие годы! Желаем вам красоты и здоровья!

Источник