ТОП-правил ухода за волосами зимой

Чтобы снять шапку с густой шевелюры весной, не рискуйте волосами зимой. Наверное, это то, о чем трихологи никогда не устанут говорить! Почему зимой волосам нужен специальный уход, и что можно и нужно обязательно делать в домашних условиях?

Утверждение «Если не носить шапку зимой, то волосы начинают выпадать больше» абсолютно верно. Действительно, холод приводит к спазму мелких капилляров, питающих волосы. Кстати, тоже самое относится и к ситуации с курением – никотин провоцирует спазм, в волос не поступает нужное ему питание, и он отмирает…

Но вернемся зимним холодам. Помимо выпадения волос в холодный период года часто обостряются дерматиты кожи головы, появляется перхоть, зуд, кожа головы становится либо сильно жирной, либо неприятно сухой.

Консультация врача-трихолога в данном случае будет очень кстати. Врач обследует состояние волос, выявит наличие или отсутствие внутренних патологий и дефицитных состояний, при необходимости назначит лечебные или профилактические мероприятия, включающие в себя как процедуры, так и витаминные комплексы.

Низкие температуры, холодный ветер, сухой воздух в помещениях не полезны для локонов. Основные проблемы, с которыми все, независимо от пола и возраста, типа и длины волос:

• Волосы становятся тусклыми и сухими, появляется перхоть. Причина: центральное отопление и неправильная сушка волос феном.
• Электризуются из-за ношения головных уборов и одежды с высоким воротом.
• Потеря объема из-за повышенного выделения кожного сала в связи с температурными колебаниями.

Для поддержания красоты волос и их защиты в зимний период существуют основные правила ухода.

Всесезонное правило — не мыть голову горячей водой – зимой становится особенно актуальным. Желательно отдавать предпочтение шампуням с мягкой моющей основой, с питательными и увлажняющими компонентами в составе. Сушите волосы правильно! Если летом фен можно не использовать и сушить волосы естественным путем, то зимой рисковать не стоит. Сушить волосы феном рекомендуется на низкой температуре, с использованием термозащитных средств. Сразу после сушки не стоит выходить на улицу, резкий перепад температуры способствует спазмированию сосудов.

Для расчесывания волос используйте профессиональные щетки с натуральной щетиной, бережно расчесывающей волосы и не травмирующей их. Используйте специальные средства для облегчения расчесывания.

Правила расчесывания остаются прежними: не рекомендуется расчесывать мокрые волосы и начинать расчесывание лучше с кончиков, постепенно поднимаясь выше. И не забывайте про массаж кожи головы.

Носите головные уборы Это действительно важно, несмотря на то что трение создает статическое электричество, увеличивает выработку кожного сала и ослабляет защитные свойства волос. Именно шапка при пониженных температурах помогает избежать сухости, ломкости и выпадения волос. Можно остановить свой выбор на качественных головных уборах из натуральной шерсти, кашемира или шелка.

Вопрос питания и увлажнения для волос в холодное время очень важен, выбирайте средства домашнего ухода, эффективные и комфортные. Не забывайте про тесты на аллергическую реакция и не пренебрегайте советами трихолога.

Если вы не пользовались маслами для волос, самой время начать это делать зимой. Например, богатое жирными кислотами омега-3 и омега-6 и витаминами А и Е органовым маслом, которое называют «жидким золотом для волос». Оливковое масло улучшает здоровье кожи головы, а расчесывание с ним прядей делает их живыми, напитанными и гладкими. В кокосовом масле содержится высокая концентрация витамина Е, лауриновая и каприновая кислоты, обладающие барьерными и антимикробными свойствами. В идеале домашний уход за волосами зимой может стать отличным бьюти-риатулом:

• сразу после мытья наносим кондиционер, затем увлажняющую сыворотку, крем для волос и масло на их кончики.
• Скраб для кожи головы и питательная маска пару раз в неделю – тоже отличная идея.

Важно! Сбалансируйте питание. Красота и здоровье волос, да и всего организма напрямую зависит правильного питания. Скорректировать рацион зимой помогут диетологи и нутрициологи.

В завершении совет — следите не только за внешними, но и за внутренними показателями здоровья. Качественно отдыхайте, давайте себе умеренную физическую нагрузку даже в холодное время года и регулярно проходите обследование у врача.

Источник