Как защитить зубы в холодное время года?
Узнайте, как поддерживать здоровье зубов зимой.
Осенне-зимний период опасен не только простудами. Зубы тоже требуют особого внимания в эту пору. Стоматологи дали советы по защите зубов в холодное время.
- Избегайте резких перепадов температур. Горячие напитки и замороженная пища могут вызвать чувствительность зубов.
- Остерегайтесь твердых продуктов. Орехи, леденцы и другие твердые продукты могут повредить вашу эмаль, особенно при низких температурах. Подбирайте пищу, которая меньше нагружает зубы.
- Регулярные визиты к стоматологу. Как минимум 1 раз в полгода желательно проходить профилактический осмотр стоматолога, а также проводить профессиональную гигиену полости рта.
Привет! Меня зовут Елена, я автор и редактор онлайн-журнала SLIX. Специализируюсь на медицине и психологии. Люблю прогулки с друзьями, енотиков и Мураками.
Если хочешь стать нашим автором — пиши сюда: info@stom-me.ru