Как ферментированная еда помогает в борьбе с неприятным запахом изо рта

Как ферментированная еда помогает в борьбе с неприятным запахом изо рта

Ферментированные продукты могут предотвратить галитоз.

По данным Американской стоматологической ассоциации, неприятный запах изо рта, или галитоз, затрагивает половину взрослого населения.

Стремясь бороться с этим распространенным заболеванием, ученые рассмотрели вопрос о том, могут ли пробиотики быть полезным средством для лечения неприятного запаха изо рта. Свои выводы они опубликовали в журнале BMJ Open.

«Идея пробиотиков заключается в том, что если у нас есть группа бактерий в окружающей среде, которая нам не нравится, то мы внедряем бактерии, которые нам нравятся, и можем заменить «плохих парней» «хорошими парнями» — сказал Healthline доктор Мэтт Мессина.

Продукты, содержащие пробиотические бактерии, включают йогурт, квашенную капусту и хлеб на закваске. На рынке также есть пробиотические добавки, хотя польза от проглатывания капсулы может отличаться от пользы при непосредственном жевании пробиотических продуктов.

Некоторые люди с неприятным запахом изо рта действительно испытывали улучшения, но пока неясно, обязательно ли причиной были пробиотики.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, то рекомендуется посетить стоматолога.

Источник

Елена Ризова

Привет! Меня зовут Елена, я автор и редактор онлайн-журнала SLIX. Специализируюсь на медицине и психологии. Люблю прогулки с друзьями, енотиков и Мураками. Если хочешь стать нашим автором - пиши сюда: info@stom-me.ru

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять