Самые эффективные методы борьбы с целлюлитом

Единственной причины целлюлита не существует. Это могут быть: гормональный аспект, генетические условия, плохое питание, недостаток физических упражнений, малоподвижный образ жизни и стресс (кортизол, выделяемый надпочечниками во время стресса, увеличивает накопление жировой ткани), курение или употребление алкоголя.

Антицеллюлитные кремы и пилинги — они отлично подходят для первой фазы целлюлита.

Кремы и скрабы дадут наилучшие результаты в сочетании с энергичным массажем.

Также рекомендуются кремы, содержащие увлажняющую и охлаждающую формулу, благодаря которой они улучшают микроциркуляцию и эффективно борются с целлюлитом.

Диета и добавки


Диета оказывает огромное влияние на жировую ткань.

Стоит отказаться от простых сахаров: сладостей, подслащенных напитков, фаст-фуда с высокой степенью переработки и сократить количество сложных углеводов и жиров. Количество потребляемой соли также должно быть ограничено, поскольку она влияет на задержку воды в организме.

Также могут быть полезны добавки, такие как капсулы GREEN COFFEE, поддерживающие процессы похудения.

Действие детоксикации CHLORELLA POWDER удаляет тяжелые металлы, регулирует уровень сахара в крови и общий холестерин.

Уменьшает жировые отложения и омолаживает благодаря большому количеству антиоксидантов.

Для борьбы с застоем воды рекомендуется использовать АКВАФЕМИН ГИДРО ГАРМОНИЯ, особенно во второй половине менструального цикла.

Самые эффективные методы борьбы с целлюлитом

Интересным вариантом является также комплексный SLIM ASSISTOR на основе комплекса экстрактов бурых водорослей, виноградных косточек, горького апельсина, зеленого чая, L-карнитина, кофеина, витамина B6 и яблочного уксуса, опунции инжира, спирулины, экстрактов падуба парагвая.

Он снижает аппетит, регулирует уровень сахара в крови, влияет на расщепление липидов, способствует сжиганию жира.

Массаж


Он отлично влияет на разблокировку лимфотока, помогает избавиться от токсинов и улучшает микроциркуляцию.

Массаж являются чрезвычайно эффективным оружием в борьбе с целлюлитом и значительно ускоряют его устранение.

Китайский баночный массаж фантастически ускоряет расщепление липидов.

Выполнить такой массаж относительно просто, а эффект заметен быстро. Однако помните, что баночный массаж также имеет противопоказания (варикозное расширение вен, видимые кровеносные сосуды, кожные заболевания, такие как экзема или псориаз).

Лечение в специализированных кабинетах еще один вариант провести серию процедур в кабинетах эстетической медицины и косметологии.

Можно использовать следующие процедуры: коррекция фигуры, обертывания, мезотерапия, карбокситерапия, ультразвуковой массаж и лимфодренаж.

Процедуры эффективны и должны проводиться в полном объеме.

Единственный недостаток — стоимость такого лечения.


Физическая активность


Это могут быть длинные прогулки в более быстром темпе на природе, ходьба, езда на велосипеде, бег, катание на роликах или йога.

Помимо вышеперечисленных методов важен распорядок дня, который состоит из: правильного количества сна, короткого расслабления в течение дня, избегания стресса, прием солнечных и горячих ванн в умеренных количествах, прием 2-3 литров жидкости в день.

Самые эффективные методы борьбы с целлюлитом

Елена Ризова

Привет! Меня зовут Елена, я автор и редактор онлайн-журнала SLIX. Специализируюсь на медицине и психологии. Люблю прогулки с друзьями, енотиков и Мураками. Если хочешь стать нашим автором - пиши сюда: info@stom-me.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять