Грибок ногтей — 8 способов по уходу за больными ногтями
8 решений для грибка ногтей на ногах
Грибок ногтей уход. Грибок ногтей на ногах — распространенная проблема, которая может затронуть любого, от людей, работающих в помещении, до спортсменов, детей и взрослых. Несмотря на то, что грибок ногтей встречается чаще, чем вы думаете, есть хорошие новости — вы можете предотвратить и вылечить грибок ногтей с помощью нескольких здоровых привычек и некоторых домашних средств.
Что такое грибок ногтей?
Грибок ногтей также называют онихомикозом. Это довольно распространенный вид грибка тела, который может поражать как ногти рук, так и ногти на ногах. Грибок ногтей легко распознать по характерному желтому или беловатому цвету; большинство грибковых заболеваний ногтей начинаются с появления одного пятна под ногтями на пальцах рук или ног.
Со временем грибковая инфекция может развиться и разъесть кератин — белок, похожий на коллаген — ваших ногтей на пальцах рук и ног. Грибок ногтей может поразить более одного ногтя одновременно, поэтому важно лечить инфицированные ногти, когда вы их видите, а также соблюдать некоторые полезные привычки, чтобы предотвратить его появление на себе.
Кроме того, многие люди думают, что грибок ногтей на ногах — это то же самое, что и микоз стопы (также известный как дерматофития стоп), но последнее заболевание на самом деле представляет собой отдельный тип грибка, который может поражать кожу между пальцами ног. Это не тот вид грибка, который развивается под пальцами ног или ногтями. Несколько различных типов грибковых и бактериальных инфекций включают дерматофиты, кандидозный онихомикоз и целлюлит.
Факторы риска грибка ногтей на ногах
Если вы не знаете, находитесь ли вы в группе риска, вот несколько факторов риска, которые помогут вам оценить:
- Ослабленная иммунная система; у вас может быть больше шансов развить инфицированные ногтевые пластины с течением времени. Вы можете подвергаться более высокому риску, если у вас уже есть микоз стопы или травма ногтевого ложа.
- Проблемы с пищеварительным трактом
- История микоза стопы
- Повышенное количество потоотделения
- Не носить обувь
- Травмы ногтевого ложа
- Взрослые пожилого возраста
Симптомы грибка ногтей
Не знаете, есть ли у вас грибок ногтей или кожа под ногтями просто в синяках или грязная? Проверьте наличие следующих симптомов:
- Ногти, которые со временем утолщаются
- Белое и желтоватое обесцвечивание
- Искаженная (т.е. согнутая или искривленная) форма ногтя
- Ломкая ногтевая пластина
- Темные цвета или обесцвеченный внешний вид
- неприятный запах
- Стригущий лишай ногтевого ложа
В целом, грибок ногтей на ногах обычно чаще встречается на ногтях на ногах, чем на руках, поскольку ваши ноги обеспечивают влажную среду для прикрепления и роста грибка.
8 решений для лечения грибка ногтей
Основная причина грибка ногтей обычно кроется в здоровье пищеварительного тракта. Может быть чрезмерный рост грибка, который сбрасывает всю систему и представляет собой грибок ногтей, что является подходящей областью, поскольку ваши ноги, как правило, влажные.
Важно заняться здоровьем вашей пищеварительной системы с помощью перезагрузки кишечника. Сброс кишечника был создан для решения проблем со здоровьем, окружающей средой, чувствительностью и проницаемостью вашего кишечника. Это пятиэтапный процесс, который начинается с вымывания токсинов и раздражителей кишечника. Тогда вы запечатаете свой кишечник питательными веществами и витаминами. После этого вы замените продукты в своем рационе хорошими продуктами, которые не раздражают кишечник, а также накапливаете ферменты и пробиотики для заселения кишечника. Наконец, при перезагрузке кишечника после того, как все это было сделано, вы должны снова ввести продукты, которые вы исключали.
Прежде чем приступить к этому вызову, вам нужно подготовить базовый набор, который обычно достигается с помощью третьего испытания образа жизни, которое вы выполняете.
Отличный способ помочь восстановить баланс в организме во время перезагрузки кишечника и в любое время — это ежедневная очистка от микробов Livingood. Это поможет сбить дрожжи и кандиду в вашем теле.
Итак, вот 8 естественных и простых решений для борьбы с грибком ногтей на месте.
Масло чайного дерева
Попробуйте масло чайного дерева для комплексного и органического решения. Масло чайного дерева используется при различных заболеваниях благодаря своим антисептическим и противогрибковым свойствам. Просто красьте пальцы ног или ногти два раза в день ватным тампоном, смоченным маслом чайного дерева.
Коллоидное серебро
Коллоидное серебро — еще один отличный выбор. Это эффективное противогрибковое и антибактериальное средство, основанное на свойствах серебра. Ежедневно распыляя коллоидное серебро на любой грибок утром и вечером, вы должны увидеть улучшения в течение короткого периода времени.
Это отличное дополнение к вашему оздоровительному кабинету. Его можно использовать для поддержки и уменьшения симптомов бактериальных инфекций, пазух, боли в горле, ячменя, сыпи, грибка, вирусов, глазных и кожных инфекций, опухших лимфатических узлов, ИМП и т. д.
Убедитесь, что серебро коллоидное, а не ионное. Коллоидный содержит серебро как часть структуры воды, тогда как ионный представляет собой просто ионы серебра, взвешенные в воде. Ионные не только неэффективны, но и могут быть вредными. Серебряная сыворотка — отличный коллоидный вариант, который поставляется в удобном флаконе с распылителем.
Масло орегано
Масло орегано может быть хорошим средством от грибка ногтей, так как оно содержит тимол: противогрибковое и антибактериальное соединение, которое может эффективно убить грибок ногтей. Как и в случае с маслом чайного дерева, наносите масло орегано на любые пораженные участки два раза в день с помощью ватного тампона или принимайте внутрь. Вы даже можете комбинировать оба этих масла вместе для максимальной эффективности.
Пероксид водорода
Попробуйте перекись водорода, которая может быстро убить любой грибок, растущий на ваших ногтях. Смешайте 1/8 стакана перекиси водорода с 4 стаканами воды и подержите в этой смеси ноги от 10 до 20 минут для достижения максимального эффекта.
Яблочный уксус
Яблочный уксус — это что-то вроде суперпродукта. Он может лечить грибок ногтей на ногах благодаря содержанию уксуса, который является противогрибковым и слегка кислым. Смешайте яблочный уксус с водой и наносите его на пораженные участки примерно на 20 минут каждый день.
Черный чай
Черный чай содержит дубильную кислоту, которая может высушить ваши ноги и убить бактерии, а также закрыть поры ваших ног, чтобы уменьшить потоотделение. Добавьте 5-6 чайных пакетиков в 2 литра кипяченой воды, затем дайте воде остыть, прежде чем погрузить ноги в раствор.
Замачивание пищевой соды
Сделайте себе ванночку с пищевой содой, смешав пищевую соду с теплой водой. Полученную пасту следует нанести непосредственно на ногти пальцев рук или ног и оставить на 10-20 минут. Затем промойте пораженный участок теплой водой и тщательно высушите ногу. Пищевая сода сожжет грибок и в то же время принесет приятные ощущения.
Кукурузная мука
Кукурузная мука долгое время использовалась как средство для избавления роз от черной пятнистости, поэтому она должна обладать какой-то противогрибковой активностью. Это дешевое и простое средство от грибка ногтей на ногах.
Чтобы замочить кукурузную муку, положите около дюйма кукурузной муки в неглубокую емкость, которая как раз подойдет для пораженной ноги. Осторожно налейте около дюйма теплой (не горячей) воды поверх кукурузной муки и оставьте на час, чтобы вода и кукурузная мука могли естественным образом смешаться. Через час добавьте достаточное количество теплой воды, чтобы покрыть стопу, и замачивайте в течение часа.
Кашица должна покрывать всю поверхность, а не только ногти на ногах, потому что грибок процветает везде на пальцах ног, особенно между ними. Через час смойте кашицу теплой водой и промокните ногу насухо чистым полотенцем. Замачивайте ногти на ногах один раз в неделю, пока грибок не исчезнет. Сухую кукурузную муку также можно посыпать в обувь и носки в течение дня.
Автор статей.
